Yantra’s zijn geometrische ontwerpen op basis van de principes van de heilige geometrie en worden gebruikt voor meditatie. Elk Yantra ontwerp bevat een centraal punt of een “punt” van waaruit geometrische vormen en ontwerpen “uit” stralen.
Yantra’s zijn in elkaar grijpende figuren die bestaan uit geometrische figuren als cirkels en driehoeken. Ze worden gebruikt voor meditatie. De Sri Yantra wordt wel de ‘Koningin van de Yantra’s’ genoemd omdat het symbool het geheel van ons universum in één patroon vastlegt.
De Sri Yantra bestaat uit twee reeksen van driehoeken omringd door lotusbladeren en cirkels. De vier driehoeken met de punt naar boven vertegenwoordigen het mannelijke Shiva element, het intense spirituele verlangen naar de subtiele werelden en het vuurelement, agni.
De vijf driehoeken met de punt naar beneden staan voor het vrouwelijke Shakti element, het symbool voor de onuitputtelijke bron van het Universum en het waterelement.
De steeds weer elkaar snijdende driehoekvormen zijn de verbeelding van krachten die samen nog intenser zijn dan de vormen apart. Elke uitsnijding vormen weer nieuwe driehoeken, steeds van verschillende grootte en hoeken. Hierin worden vaak letters geschreven die staan voor bepaalde mantra’s.
Samen vormt de buitenlijn van twee elkaar snijdende driehoeken de zespuntige ster, de Shatkona. Deze vorm staat voor de eenwording van Purusha en Prakriti (of Shiva en Shakti) waardoor de hele schepping wordt gevormd.
De Sri Yantra vorm wordt ingezet bij meditatie en bij het schilderen of tekenen ervan.
Hieronder wordt beschreven hoe.
Wij maken gebruik van de Sri Yantra tijdens de workshops die wij geven vanuit ons atelier in Leeuwarden.
Traditioneel worden deze symbolen gebruikt om linker en rechter helft van de hersenen in balans te brengen met elkaar. Om ons denken te richten of concentreren/focussen op spirituele aspecten om zo een groot geestelijk voordeel te krijgen. Het gerucht gaat dat Nikola Tesla, met zijn fractale geest, de Sri Yantra kon zien in oogverblindende flitsen!
Van het “staren” naar het centrale punt of ‘Bindu’ van de Sri Yantra is bekend en bewezen dat het veranderingen aanbrengt in de hersenen en dat het de pijnappelklier stimuleert als wij onze aandacht op de ” 3de oog” Chakra richten.
De Sri Yantra wordt beschouwd als een symbool van de immense kracht en macht deels omdat wanneer jij er gedurende langere tijd op mediteert, jij jouw aandacht richt op het gebied tussen je wenkbrauwen (jouw 6de Chakra), dit de pijnappelklier stimuleert.
Dit verhoogt dan de Alpha hersengolf activiteit (dit feit is gebaseerd op gecontroleerde EEG-onderzoek aan de universiteit van Moskou!).
Met zo weinig als 5 minuten meditatie, op dit symbool, per dag, kan ons helpen de meditatie te intensiveren.
Stap 1: Plaats de Yantra, met het centrum op jouw ooghoogte en op een comfortabele afstand. Ga met een rechte rug zitten. Adem langzaam in en uit totdat jouw adem op een natuurlijke wijze gaat stromen. Begin met je ogen open, richt jouw aandacht gewoon op de Yantra. Kijk naar het midden en het “punt” waarin de eenheid die de diversiteit grondslag van de fysieke wereld vertegenwoordigt.
Dit is de sleutel om een ontvankelijke, alerte gemoedstoestand te houden, zonder enige conclusies te trekken, en vrij te zijn van concepten of gedachten. Terwijl jij voelt dat jij jouw bewustzijn verzamelt en je daar helemaal op focust, sta je zelf dan toe om mee te stromen met de dynamiek van dit bewustzijn.
Stap 2:Nu ga jij jouw blikveld vergroten naar de driehoek die het Chakra middelpunt omsluit en focust je daarop. De naar beneden wijzende driehoek vertegenwoordigt de vrouwelijke creatieve kracht, terwijl de naar boven gerichte driehoek de mannelijke energie vertegenwoordigt.
Stap 3:Laat jouw blikveld zich uitbreiden naar de cirkels aan de buitenkant van de driehoeken. Zij vertegenwoordigen de cycli van kosmische ritmes. Het beeld van de cirkel belichaamt het idee dat tijd geen begin en geen einde kent.
Stap 4:Breng nu jouw aandacht naar de lotusbladeren buiten de cirkel. Merk op dat ze naar buiten wijzen, als een opening. Zij illustreren het ontvouwen van ons begrip.
Stap 5:De ruimte aan de buitenkant van de Yantra vertegenwoordigt de materiële wereld die onze zintuigen ons laten zien en de illusie van af gescheidenheid via de goed gedefinieerde randen en grenzen.
Aan de omtrek van de figuur zijn vier T-vormige portalen of Energie Poorten. Merk hoe zij verwijzen naar het inwendige van de Yantra: de binnenruimtes van het leven. Zij vertegenwoordigen ons aardse passage uit het externe en materiële naar het interne: het Heilige.
Stap 6:Op het moment dat je bewustzijn naar binnen begint te verschuiven, sluit dan jouw ogen. Kijk nu naar de Yantra zoals die zich in het oog van je geest bevindt en het jou geleidelijk naar binnen begeleidt.
Stap 7:Doe niets en je voelt dat jij deelneemt aan het puur bewustzijn zonder dat de geest het gaat definiëren. Blijf volledig leeg en aanschouw zonder enige gedachten.
De patronen van de creativiteit die deze primordiale vormen drukken de fundamentele krachten van de natuur uit. Zij regeren de wereld en zij regeren jou.
Stap 8:Wanneer je klaar bent, kunt je een paar keer diep ademhalen, begin met je tenen en vingers te bewegen, open je ogen en word je weer bewust van je omgeving.
Het tekenen of kleuren van de Sri Yantra heeft een meditatieve en transformerende uitwerking. Tijdens het schilderen ervaar je de hoge frequentie van de Sri Yantra, die een innerlijk zuiveringsproces teweegbrengt. Het werkt rustgevend, terwijl de concentratie en het bewustzijn toeneemt. Zo ervaar op een nieuwe manier de verbinding met de Goddelijke Moeder.
Wil je dit zelf eens ervaren dan kan je met onderstaand filmpje op weg geholpen worden. Stap voor stap wordt er uitgelegd hoe je de Sri Yantra zelf tekent met behulp van een passer, een liniaal een potlood en een pen.
Vind je dit te veel gedoe dan kan je ook deze tekening uitprinten en zelf mooi inkleuren.
Wens je alvast veel plezier en bezinning!
